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薬ゼロから1週間。

薬ゼロとなって一週間経った。

抗うつ剤は、なくても全く精神的に平気だった!

しかし、睡眠の方はちょっと大変で、寝入るのが、早くて3時、遅いと8時になっちゃってる……。
まぁその状態でも、心持ちは穏やかで、どうせ寝られないのなら楽しく過ごそう~と遊んでいるからまだマシだ~(・ω・)

薬がゼロになった影響か、夜明けに寝ても昼前には起きてしまうのが、体力的にしんどくはあるかな!3時間睡眠の日もあるからー。

これ、働いてたりとか、朝ご飯弁当作りが必須な環境だったとしたら、ものすごく大変な状況だよなぁ……。
いつその環境になるかは分からないので、現状でいいやーってならずに、早めに0時までに寝て朝起きるようなサイクルに持って行きたいところ……。
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Category: つれづれ

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